Çka
është BMI?
Indeksi
i masës trupore (BMI – body mass index) është matja – raporti në mes peshës
trupore relative dhe gjatësisë trupore në katror, zakonisht është përdorur si
formula më e mirë për klasifikuar nën peshën, mbipeshën dhe trashjen
(obezitetin) te burrat dhe gratë. Pra raporti mes trashësisë në kg dhe
gjatësisë në m2 na jep BMI-në.
Shembull:
BMI = 65 Kg/ (1.7 m2)
= 65/ 2.89 = 22.49
Është
me vend të theksohet se llogaritja e BMI-së (formula) vlen moshat e të dy
gjinive. Megjithatë, për fëmijët nën 19 vjeç, vlerat e BMI interpretohen në
bazë të gjinisë dhe përqindjet moshës specifike.
BMI Tabela
Pesha trupore
|
BMI Rangu
|
Dobësim i rëndë
|
<16.00
|
Dobësim i mesëm
|
16.00 -
16.99
|
Dobësim i lehtë
|
17.00 -
18.49
|
Nën peshë
|
<18.50
|
Rangu Normal
|
18.50 -
24.99
|
Mbi peshë
|
>=25.00
|
Para trashje
|
25.00 -
29.99
|
I trashur (Obezitet)
|
>=30.00
|
Obezitet Klasa I
|
30.00 -
34.99
|
Obezitet Klasa II
|
35.00 -
39.99
|
Obezitet Klasa III
|
>=40.00
|
* World Health Organisation (WHO)
No comments:
Post a Comment