Saturday, April 11, 2015

Indeksi i masës Trupore (BMI)

 Çka është BMI?
Indeksi i masës trupore (BMI – body mass index) është matja – raporti në mes peshës trupore relative dhe gjatësisë trupore në katror, zakonisht është përdorur si formula më e mirë për klasifikuar nën peshën, mbipeshën dhe trashjen (obezitetin) te burrat dhe gratë. Pra raporti mes trashësisë në kg dhe gjatësisë në m2 na jep BMI-në.
Shembull:
BMI = 65 Kg/ (1.7 m2) = 65/ 2.89 = 22.49
Është me vend të theksohet se llogaritja e BMI-së (formula) vlen moshat e të dy gjinive. Megjithatë, për fëmijët nën 19 vjeç, vlerat e BMI interpretohen në bazë të gjinisë dhe përqindjet moshës specifike.

BMI Tabela

BMI Klasifikimi (Burimi: WHO*)
Pesha trupore
BMI Rangu
Dobësim i rëndë
<16.00
Dobësim i mesëm
16.00 - 16.99
Dobësim i lehtë
17.00 - 18.49
Nën peshë
<18.50
Rangu Normal
18.50 - 24.99
Mbi peshë
>=25.00
Para trashje
25.00 - 29.99
I trashur (Obezitet)
>=30.00
Obezitet Klasa I
30.00 - 34.99
Obezitet Klasa II
35.00 - 39.99
Obezitet Klasa III
>=40.00
* World Health Organisation (WHO) 

No comments:

Post a Comment