FIBRAT

Fibrat – Fijet bimore

Fijet bimore janë pastrues, ushqyes

Fibrat bimore janë projektuar posaçërisht për të ndihmuar kontrollin e sigurt dhe efektiv në peshë, duke siguruar një sasi në rritje të fibrit dietik cila zvogëlon kohën e qëndrimit të ushqimit në trup; dhe kështu ndihmon në largimin e toksinave dhe mbeturinave.

Herbalife Shapeworks Fibrat bimore janë tableta të kombinuara nga drithërat si tërshërë dhe bimëve të përzgjedhura, të cilat punojnë së bashku për të ndihmuar dhe përshpejtuar eliminimin efikas të mbetjeve nga ushqimi që hani. Sistemi i tretjes mund të funksionojë në mënyrë më efikase, dhe gjithashtu ndihmon për të siguruar thithjen më të mirë të ushqyesve thelbësore nga ushqimi ynë.

Çka janë fibrat?

Fibrat janë mbetje patretshëm të karbohidrateve që gjenden në ushqime.

Ka dy lloje: Të tretshme dhe të patretshme. Të tretshmet janë të butë dhe të qulltë - për shembull fasulja dhe piretë. Të patretshëm janë të forta dhe të trashë, të tilla si lëvëzhgat (krundet) e grurit.

Cilat ushqime janë të pasura me fibra?

Ushqimet natyrore janë zakonisht të pasura me fibra, p.sh. frutat, arrat, farat dhe perimet.

Çfarë ndodh me fibrat në trup?

Fibrat kalojnë nëpër stomak në traktin digjestiv dhe pastaj absorbojnë ujin dhe materiet tjera toksike dhe i largon nga organizmi si stol (nevojë fiziologjike).

Cilat janë përfitimet e organizmit (trupit) nga fibrat?

Fibrat bimore e ngadalësojnë thithjen e sheqerit në gjak, e cila nga njëra anë ndihmon për të mbajtur nivelin e energjisë në trup. Fibrat gjithashtu rrisin shpejtësinë me të cilën ushqimi të kalon përmes sistemit të tretjes, krijojnë një mjedis të shëndetshëm dhe rrisin prodhimin e baktereve të zorrëve, prodhimin stolit të butë, pengon opstipacionin (kapsllëkun).