Ka mbetur edhe një ditë dhe muaji i Madhërishëm i Ramazanit do të fillojë. Edhe pse agjërimi nënkupton frenimin nga ngrënia dhe pija (dhe gjëra të tjera), në mes të lindjes dhe perëndimit të diellit kjo zakonisht nuk është një mjet për të na ndihmuar për të humbur peshë. Kryesisht e kundërta ndodh edhe për të fituar peshë. Ne gjithashtu ndjehemi të lodhur, të përgjumur, të uritur dhe jemi të prirë për tu sëmurë si shkak idobësimit të sistemit imunitar. Ne mund të parandalojmë gjithë këtë me lehtësi, vetëm duke përdorur produktet e Herbalife, por duke i përshtatur programin organizmit tonë.
Shumë prej jush kanë pyetur se si të përdorin programin Herbalife kur jeni agjërueshëm? Nëse ju jeni tashmë në programin Herbalife ose vetëm i përdorni produktet e Herbalife, më poshtë keni përshkrimin
Qëllimi juaj kryesor me këtë program është për të humbur peshë dhe në të njëjtën kohë për të përmirësuar shëndetin tonë.
• Startoni me Herbalife shejk. Shtoni 1 lugë F1 dhe 1 lugë F3 (proteinë) te receta e juaj
• Pini së paku gjysmë litre ujë.
• Mundohuni të hani vezë, fruta dhe perime në mëngjes para syfyrit
• Parandaloni ngrënien e ushqimeve që përmbajnë karbohidrate të pasura si bukë, drithëra, makarona dhe oriz.
• Merrni vitamina, cell-Activator, Herbalifeline dhe Aloe Vera.
• Pini 2 gota Herbalife Çaj.
Mos u shqetësoni nëse Ju nuk mund të hani fruta të tjera shtesë, vezë dhe perime, por mos i zëvendësoni ato me ushqime që përmbajnë karbohidrate
Iftari
• Bëni Iftar me një shejk normal F1 .
• Pini së paku gjysmë litre ujë.
• Mundohuni që të keni një darkë të pasur me shumë perime, vezë, dhe proteina të tjera
• Parandaloni ngrënien e ushqimeve që përmbajnë karbohidrate të pasura si bukë, drithëra, makarona dhe oriz.
• Merrni vitamina, cell-Activator, Herbalifeline dhe Aloe Vera.
• Pini 2 gota Herbalife Çaj. Pini ngadalë në mënyrë që të mos Ju pengojë në gjumë
Para se të shkoni në gjumë
Në mënyrë që trupi juaj të jetë i përgatitur për ditën e ardhshme, ju duhet të veproni ashtu që ti jepni ushqimin e duhur për nevojat trupore të cilën ai do ta ruaj ose përdor gjatë natës. Kjo do të bëjë të sigurt se ajo që hani në mëngjes nuk do përdoret për të rimbushur atë që kemi përdorur gjatë natës, por është atje për përdorim gjatë ditës.
• Bëni Iftar me një shejk normal F1 .
• Pini së paku gjysmë litre ujë.
• Mundohuni që të keni një darkë të pasur me shumë perime, vezë, dhe proteina të tjera
• Parandaloni ngrënien e ushqimeve që përmbajnë karbohidrate të pasura si bukë, drithëra, makarona dhe oriz.
• Merrni vitamina, cell-Activator, Herbalifeline dhe Aloe Vera.
• Pini 2 gota Herbalife Çaj. Pini ngadalë në mënyrë që të mos Ju pengojë në gjumë
Para se të shkoni në gjumë
Në mënyrë që trupi juaj të jetë i përgatitur për ditën e ardhshme, ju duhet të veproni ashtu që ti jepni ushqimin e duhur për nevojat trupore të cilën ai do ta ruaj ose përdor gjatë natës. Kjo do të bëjë të sigurt se ajo që hani në mëngjes nuk do përdoret për të rimbushur atë që kemi përdorur gjatë natës, por është atje për përdorim gjatë ditës.
• Merreni një shejk normal para se të shkoni në gjumë.
• Pini së paku gjysmë litre ujë
Ju dëshiroj jetë të shëndetshme
• Pini së paku gjysmë litre ujë
Ju dëshiroj jetë të shëndetshme
www.shendeti-ks.com
